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106/04/23(日)學生工作坊:馴養彼此的不安—依戀風格探索工作坊

圖片來源:http://tw.gigacircle.com/813552-1

「你在幹嘛?」

「為什麼不接電話?」

「你真的還在乎我嗎?」

 

在關係裡,你感覺害怕不安,又討厭自己的多疑

不禁想像著,也許有一天真的會失去

你累積越來越多的不安,越來越多對他/她的質問

最終你似乎再也無法擁有彼此。

 

於是你問,愛一個人,可不可以不要這麼累?

 

心理學家認為,一個人在親密關係中的態度與行為,

和小時候與照顧者的依附(依戀)關係有很大的相關,

若能了解自己的依戀風格,便更能知道如何面對自己在愛情裡的種種迷惘與困惑。

 

這次我們特別邀請到重量級愛情作家-海苔熊老師,將帶領你

1.了解你和他的依戀風格

2.練習找到讓自己安定的感覺

3.嘗試停留在情緒中,覺察自己的不安,與不安同在

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圖片來源:講師提供

心安了,關係也穩了:)

讓我們一起用一天的時間探索自己的依戀風格

去練習與恐懼、害怕同在

去發現那些不安裡面,屬於自己的寶藏。

 

特別加碼:

依戀風格搶先看:三種影響愛情的依戀型態!用心理學找回感情安全感

看更多海苔熊老師對戀人互動的精闢解析!

 

 

時間:106/04/23 (日) AM 9:30-PM 4:30 (中午休息一小時,午餐自理)

地點:學生活動中心B1韻律教室

講師:海苔熊老師(本名程威銓,網路知名愛情專欄作家,著有「在怦然之後」、「暖傷心」二書)

參加對象:對親密關係探索有興趣的交大學生,名額16位

報名方式:點此下載報名表填寫,至諮商中心報名。(至04/07(五)截止,04/11(二)通知候補名單。)

需繳交保證金200元,並於全程參加後退還。

*本活動具師資護照時數認證6小時。