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105/04/19(二) 教職員演講:和飛躍中年,擁抱老年心生活-談中年自我照顧

 

教職員演講:和飛躍中年,擁抱老年心生活-談中年自我照顧

 

 

中年以後,看得到,也體會得到年輕時無能為之的東西

中年以後,更知道自己想要什麼,也知道有些是不是努力就可以達成

中年之旅,也是人生的轉化之旅 

      

三明治世代的你,上有老下有少,如何面對家庭與婚姻在中年階段隨之而來的轉變?工作與生涯上,如何再度發揮創造自我價值?如何迎接人生下半場,從容面對自己的老化?

 

本演講將帶領大家:1.了解中年階段之徵兆與心理狀態 2.面對中年階段之婚姻、家庭、工作等層面,如何自我照顧?3.如何重新尋找中年生命意義與認同?

 

邀請您,一起來尋找飛越中年,擁抱老年的心靈藝術!

 

 

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時間:105/04/19(二),PM 1:20-3:10

地點:電子資訊大樓2樓201室

講師:徐憶梅心理師(現任曙光角落心理諮商所諮商師/所長、專長為中年親密關係、中老年適應議題)

參加對象:交大教職員,名額50位。

報名方式:請上網頁報名或當天至現場報名候補。

*本活動具公務人員進修時數認證2小時。