Center of Counseling
新聞快訊

106上學期系列活動花絮

106/10/31(二)婚姻平權的下一站?婚姻、自由與權利的心理解

很開心邀請到婚姻平權大平台的總召-呂欣潔來為大家說明婚姻平權在台灣的現況。 不論是從法律的觀點、人權的觀點、社會文化的觀點,欣潔都帶領我們有更深的了解! 每一次的活動都是一次很好的對話,希望透過不斷的對話,能讓大家持續的思辨,能保有自己的想法,也能尊重他人的立場,發揮台灣公民的民主精神。

 

 

 

 

 

 

 


106/10/20(五)敲除體內負能量-EFT情緒釋放技術

本次活動邀請徐大智老師透過學習NLP技巧,協助教職員能自行處理心因性情緒困擾,面對失眠、焦慮、恐去來襲時,更能自我照顧,進而有更佳的身心狀態。

 

 

 

 

 

 

 

 


106/10/21(六)工作坊:原way手作-檜木拾器工作坊

本周末邀請到綠兔子工作室的小啄木老師,與我們分享了他自己怎麼決定往實踐綠色生活的方向前進,也指導了同學如何利用環保材料製作民生用具。從觀察木塊開始,型塑湯匙的圖案後,利用鋸刀、使用小雕刻刀去琢磨,最後以砂紙磨細,再抹上天然蜂膠,辛苦了一個下午,大家都做出了屬於自己獨一無二的木造湯匙與叉子。過程中,我們感受到如何轉化自然的材料進入人類的生活中,發現了環保材料也是唾手可得的,只要用心與發揮一點創意,就能與大自然多一些親近!

 

 

 

 

 

 

 


106/11/25、12/02【學生工作坊】啟動心導航──九型人格點亮你的天賦潛能!

連續的兩周末,我們與胡挹芬老師一起討論了九型人格的不同型態,從自己的人格和九種人格的認識開始,了解到不同人格的特質、潛能,如何釋放與安撫情緒等;在進階課程,更探討到人際上的互動優勢與盲點,怎麼從中調整與發現彈性存在。不斷地被講師分享的很多例子中,提醒到整理自己重要性。在認識自己之後,找到人格類型的優勢去開展,並調整自身,不被人格類型中的僵化特質所困,於是能去成就更健康的自我樣貌!

 

 


106/11/16座談:【別讓關係掐住你-談情緒勒索的解套法】

這次的講座很榮幸邀請到胡展誥諮商心理師來跟大家分享情緒勒索的主題。近年來「情緒勒索」這個話題很熱們,因此這次的演講除了校內師生熱情參與之外,也吸引許多校外民眾。一開始講師先帶大家分辨哪些是帶有勒索的語言,情緒勒索具有三個特徵:長出罪惡感、缺乏安全感、剝奪價值觀。一旦習慣被勒索,可能會忽略、壓抑自己的的情緒和需求,在關係裡充滿害怕與不滿,甚至開始討厭自己、覺得自己沒價值。因此講師利用以下兩種方式:1. 用正向觀點看自己、2. 自我鼓勵,來帶領大家一起練習拒絕勒索——練習更愛自己。

  

106/11/30(四)講座:人生可以轉個彎-從學生靈媒到棒球女主審的跨界人生


 106/12/07(四)講座:斷捨離整理術-打造舒適新空間

 


 106/12/11-12/29 大活動:尋.憶-人生百WAY 互動展覽

什麼時候,會想要翻開過去的回憶?除了久違打開相本或手機裡的相簿,你從哪裡可以看到自己呢?這樣子的時刻又多久一次呢?交大諮商中心在此邀請你,回顧自己的過往,利用這個難得的機會將腦海裡只有自己知道的回憶記錄下來。第一區:邀請在明信片後寫下自己的故事,再將它掛到「尋憶區」,從此刻開始,這個回憶也會留存在其他人的記憶裡了。第二區”問答磚牆”,有人認真的問著生活的煩惱,也有人問讓人想吐槽的問題(連數學問題都有!)但是所有人都認真給出了自己的解答。第三區”心靈點唱機”:看見大家為自己的故事選擇了哪首背景音樂喔!第四區:回憶中的酸甜苦辣,你現在是甘之如飴還是仍耿耿於懷呢?不論是什麼樣的滋味,都隨著扭蛋機轉出的糖果,給自己一個誠摯的祝福吧!
   回憶中的酸甜苦辣,你現在是甘之如飴還是仍耿耿於懷呢?不論是什麼樣的滋味,都隨著扭蛋機轉出的糖果,給自己一個誠摯的祝福吧!

 106/12/27(三)音樂會:心靈BAR-那一夜,一起聽著唱著我們的歌

   這次的活動地點在交大校門口附近的酒吧「貳貳柒」,當天也邀請了兩位駐唱歌手來分享他們的故事及歌曲。大家在座位上欣賞歌手的演出,有「夜空中最亮的星」、「尋人啟事」等歌曲。 在表演及表演之間,會安插幾次各組分享心情的時間,老師們也會參與討論。第一次分享活動中,是讓各桌的成員們分享各自對前面聽到的歌曲最有感觸的一首,以及從中延伸的想法或感受。第二次的分享活動,則是讓組員抽選牌卡,並依序分享選取的牌卡和當初選擇的歌曲,每一個人在分享之後,其他人都可以挑選牌卡來回應給分享的人,或者也可以選擇一段歌詞給對方。 活動的尾聲,成員們和歌手一起合唱「欠一個勇敢」,最後在小卡片上寫下祝福送同桌的夥伴。